指甲缝隐藏着很多细菌,咬指甲的时候这些细菌会进入口腔当中,有可能引发口腔疾病。另外,咬指甲的行为也会损害指甲健康。
和女人相比,男人的平均寿命是要少数年的,这是有众多数据证明的。中国男性的寿命是72岁,女人寿命在77岁;日本男性寿命在76岁,女人寿命在82岁;我国香港男性人均寿命81,女性人均寿命87……
当被问及原因时,男人往往把平均寿命低的原因,归结为女人的先天优势,如女人的血管比男人好。也有不少朋友曾说,女人的更舍得花钱保养自己。却鲜有男性提及到自身的原因,实际上男人寿命短,或者说拉低男人平均寿命的男性,其原因很可能就出在自己身上。
吃饭过于随便。寿命短的男性在饮食上是比较随意的,饿了就吃得很饱,不饿时不吃也没关系。吃饭时赶时间,速度常常就吃得很快,咀嚼的次数会明显减少。到了夏天也就不挑食美食了,街边的烧烤、露天的大排档,海鲜啤酒等想吃就吃。这些过于随便的饮食习惯,容易让肠胃受到更大的刺激,影响到肠胃的消化功能。一直这样下去,人体对于营养的吸收以及毒素的排出就受到影响,还可能带来一些常见的问题,如心血管或者是痛风等,寿命也可能明显缩水了。
每天坐得时间长。现在的男性朋友,无论是年轻人,还是中老年人,久坐不动都是不可避免的习惯。年轻时坐着上班,退休了坐着下棋打牌,坐似乎成为了贯穿一生的习惯。殊不知,长期的久坐,身体内的血液得不到及时的流动,就连代谢速度也会受到影响。再加上坐姿不正,脊椎上的问题也容易随之而来。这些也无疑是寿命短的男人,存在的共性之一。
抽烟次数太频繁。烟对人体的危害应该说是大家都知道的,最近研究指出的多个中国人死亡原因中的每一个,几乎都和烟有着或多或少的联系。有些男性在压力过大时,在找不到方式发泄的情况下,抽上一根烟其实也可以理解。可要是形成了长期抽烟的习惯,每天来上一两包,那就不好了。那些吸烟几十年的人士,肺出现的变化是非常明显的,一个片子就能看出来。即便是再喜欢,还是应该忍忍。
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